Wer im Leistungssport unterwegs ist, weiß, dass es für gute Leistungen nicht nur eines regelmäßigen Trainings bedarf. Darüber hinaus spielen auch die Ernährung sowie die richtige Erholung eine wichtige Rolle, um bestmögliche Leistungen erzielen zu können. Erhalten diese beiden Faktoren nicht die notwendige Aufmerksamkeit, leidet die Leistungsfähigkeit der Sportlerin bzw. des Sportlers und das Risiko für Verletzungen steigt deutlich an.

Einen Trainingsplan, der für alle Athletinnen und Athleten gleichermaßen funktioniert, gibt es ebenso wenig, wie allgemein gültige Empfehlungen für eine optimale Ernährung und Regeneration. Denn zu welchen Leistungen wir imstande sind und wie wir diese am besten abrufen können, wird in erheblichem Maß durch unsere Gene bestimmt. Die Durchführung einer Analyse aller relevanten genetischen Variationen kann somit dabei helfen, die passende Sportart zu finden sowie das Training und die Ernährung so zu gestalten, dass die individuelle Leistungsfähigkeit bestmöglich abgerufen werden kann.

Für unseren mySPORTkey führt unser Partnerlabor eine umfassende Genanalyse durch. Dabei werden bei der eingeschickten Probe über 20 genetische Variationen, die mit der individuellen Leistungsfähigkeit in Zusammenhang stehen, untersucht. Nachdem die Tests erfolgreich durchgeführt wurden, werden die Ergebnisse in einem ausführlichen schriftlichen Bericht zusammengefasst. Neben der Auswertung der Genanalyse, bei der unter anderem auf die Themen Muskelfasertyp, Prävention und Ernährung eingehen wird, enthält unser Bericht Empfehlungen, um die persönliche Leistungsfähigkeit zu verbessern. Auf diese Weise kann unser mySPORTkey effektiv dabei helfen, Höchstleistungen im Training zu erzielen und das Risiko für Verletzungen gleichzeitig zu reduzieren.